痩せて髪もフサフサになりました！

抜け毛と白髪は〇〇太りかも！？

髪の毛ってシャンプーしたら抜けるのが普通だと思っていました😅

もしあなたも、以前の私と同じで
抜け毛が多かったら、それは

「水太りっ！！」

かもしれませんよ〜😂

実は水太りには、
顔や下半身がむくむ以外に、

☆抜け毛、白髪、コシが弱くなる

☆お腹周りが冷たい

☆カラダがいつも重い、だるい

☆足首がない

なんてのがあります🙄

もし思い当たっていても大丈夫✌️✨

腎機能を高めるために、

豆、黒ゴマ、黒きくらげ、黒米、黒酢、
こんぶ、わかめ、のり、などの

ブラックフードを摂りましょう❣️

☆ ちなみに、カラダを動かさない汗をかかないのに、2リットル以上の水分をとっているのも要注意です！

たまった水が動き出してから、水分摂取量を増やしていきましょう！

⭐️水分はお水が一番オススメです😊

私は、お食事改善して14㎏やせたら
なぜか髪の毛もフサフサになりました！！
さらに白髪染めも回数が少なくなりました😆🙌✨

お食事パワーおそるべし☺️